Cantienica

Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen gesund, sie machen andererseits auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.

Wann: Dienstag Abend 19.45 - 21 Uhr
Preis: Einzellektion 30.- / 10er Abo 270.-
Probelektion: kostenlos

Marco Stahel: dipl. Yogalehrer, Cantienica- Stufe 1 Bronze
Kontakt: 076 483 85 24 oder www.marcostahel.ch