Ihr Gewinn durch 
regelmässige Yogapraxis

• Befreiung von Stress, Nervosität und Depressionen
• Beruhigung von Gedanken und Gefühlen
• Innere Ausgeglichenheit
• Lösung von Energieblockaden
• Die Elastizität der Wirbelsäule wird gesteigert
• Die Gelenke werden beweglicher
• Die Muskeln werden entspannt, gekräftigt und reichlich durchblutet
• Das Immunsystem wird gestärkt
• Kreislauf und Blutdruck werden normalisiert und stabilisiert
• Erhöhung der Sauerstoffaufnahme
• Stärkung von Lunge und Herz
• Harmonisierung des Nervensystems
• Unterstützung von Heilungsprozessen und Heiltherapie
• Erhöhung der Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen